చంకల్లో నలుపు ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు & నేచురల్ పరిష్కారాలు
ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సాధారణ కానీ ఇబ్బంది కలిగించే చర్మ సమస్యల్లో ఒకటి అండర్ ఆర్మ్స్ నలుపు. ఇది పెద్ద ఆరోగ్య సమస్య కాకపోయినా, వ్యక్తిగతంగా చాలా మందిలో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది. ముఖ్యంగా యువతిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. స్లీవ్లెస్ డ్రెస్సులు ధరించాలన్నా, ఫంక్షన్స్కి వెళ్లాలన్నా కొంతమంది అసౌకర్యంగా ఫీలవుతారు. దీనికి పరిష్కారం కోసం చాలామంది మార్కెట్లో దొరికే క్రీములు, లోషన్లు, కెమికల్ ట్రీట్మెంట్స్ను ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ అవి అందరికీ సరిపోవు, కొన్నిసార్లు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా కలిగించే అవకాశం ఉంటుంది.
ఇలాంటి సమయంలో మన ఇంట్లో సులభంగా లభించే సహజ పదార్థాలతో చంకల్లో నలుపును తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ నేచురల్ రెమిడీస్ కేవలం చర్మాన్ని తెల్లగా చేయడమే కాదు, చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా కూడా ఉంచుతాయి. అయితే ఇవి ఒక్కరోజులో ఫలితం ఇవ్వవు. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే నెమ్మదిగా కానీ శాశ్వతంగా మార్పు కనిపిస్తుంది.
Underarm Darkness ఎందుకు వస్తుంది?
చంకల్లో నలుపు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఎక్కువగా చెమట పట్టడం, సరైన హైజీన్ లేకపోవడం, తరచుగా షేవింగ్ చేయడం, కెమికల్స్ ఉన్న డియోడరెంట్స్ వాడటం, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ పేరుకుపోవడం వంటి అంశాలు ప్రధాన కారణాలు. కొన్ని సందర్భాల్లో హార్మోనల్ మార్పులు కూడా ఈ సమస్యకు కారణం కావచ్చు. అందుకే ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవాలంటే కేవలం బయటి ట్రీట్మెంట్ కాకుండా సరైన కేర్ కూడా అవసరం.
ఇప్పుడు చంకల్లో నలుపు తగ్గించడానికి ఉపయోగపడే కొన్ని సింపుల్ హోమ్ రెమిడీస్ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి, ఎలా ఉపయోగించాలి అనేది వివరంగా తెలుసుకుందాం.
మొదటిగా పటిక గురించి చెప్పుకోవాలి. పటిక అనేది ఒక సహజ యాంటీబ్యాక్టీరియల్ పదార్థం. ఇది చర్మంపై ఉన్న చెడు బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పటికను ఉపయోగించడం చాలా సులభం. స్నానం చేసిన తర్వాత చంకలను బాగా తుడిచి డ్రైగా ఉంచాలి. ఇప్పుడు పటిక రాయిని కొద్దిగా నీటితో తడిపి చంకలపై సున్నితంగా రుద్దాలి. ఇలా ఒకటి రెండు నిమిషాలు చేస్తే సరిపోతుంది. తర్వాత దాన్ని అలాగే ఆరనివ్వాలి. ఇది చెమట వాసనను తగ్గించడమే కాకుండా చర్మాన్ని క్లీన్గా ఉంచుతుంది. మరో విధంగా ఉపయోగించాలనుకుంటే పటిక పొడిలో కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలిపి పేస్ట్లా చేసుకుని చంకలపై అప్లై చేసి పది నిమిషాల తర్వాత కడిగేయవచ్చు. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.
ఇంకా మంచి ఫలితాల కోసం పటికతో కలబందను కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. కలబందలో ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఒక టీస్పూన్ పటిక పొడిలో ఒక టీస్పూన్ కలబంద గుజ్జు కలిపి పేస్ట్లా చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని చంకలపై అప్లై చేసి సుమారు పదిహేను నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఈ రెమిడీని వారానికి రెండు మూడు సార్లు చేస్తే చర్మం నెమ్మదిగా వెలిగుతుంది.
ఇక నిమ్మరసం మరియు పసుపు కలయిక కూడా చంకల్లో నలుపు తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. నిమ్మరసం సహజమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్గా పనిచేస్తుంది. పసుపు చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. ఈ రెమిడీ కోసం ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసంలో చిటికెడు పసుపు కలిపి పేస్ట్లా తయారు చేయాలి. స్నానం చేసే ముందు ఈ మిశ్రమాన్ని చంకలపై అప్లై చేసి పది నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. అయితే సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారు ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది.
సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారికి బంగాళదుంప రసం మంచి ఎంపిక. బంగాళదుంపలో ఉన్న ఎంజైమ్స్ చర్మంపై ఉన్న పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఒక బంగాళదుంపను తీసుకుని మిక్సీలో వేసి రసం తీసుకోవాలి. ఈ రసాన్ని కాటన్ సాయంతో చంకలపై అప్లై చేసి ఇరవై నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా వారానికి మూడు సార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.
చర్మాన్ని డీప్ క్లీనింగ్ చేయడానికి శనగపిండి మరియు పెరుగు ప్యాక్ చాలా ఉపయోగకరం. శనగపిండి చర్మంపై పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగిస్తుంది. పెరుగులో ఉన్న లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మాన్ని నెమ్మదిగా వెలిగిస్తుంది. ఈ ప్యాక్ తయారు చేయడానికి రెండు టీస్పూన్లు శనగపిండి, ఒక టీస్పూన్ పెరుగు, చిటికెడు పసుపు తీసుకుని బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని చంకలపై అప్లై చేసి ఇరవై నుంచి ముప్పై నిమిషాల పాటు ఉంచాలి. తర్వాత కొద్దిగా నీరు వేసి సున్నితంగా రుద్దుతూ కడిగేయాలి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు క్లీన్గా ఉంచుతుంది.
ఈ అన్ని రెమిడీస్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఒక ముఖ్యమైన విషయం గుర్తుంచుకోవాలి. ప్రతి ఒక్కరి చర్మం వేర్వేరుగా ఉంటుంది. అందుకే ఏ రెమిడీ అయినా వాడే ముందు చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయడం మంచిది. అలాగే రెమిడీ తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం డ్రై కాకుండా ఉంటుంది.
ఇవే కాకుండా కొన్ని చిన్న అలవాట్లు కూడా ఈ సమస్యను తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం, శుభ్రమైన దుస్తులు ధరించడం, చెమట పీల్చుకునే కాటన్ దుస్తులు వేసుకోవడం చాలా అవసరం.
ఈ మోడ్రన్ యుగంలో చాలామంది అమ్మాయిలు స్లీవ్ లెస్ బట్టలు వేసుకుంటూ ఉన్నారు, కాబట్టి వారి యొక్క Underarm (చంక) భాగము అందంగా కనిపించాలని కోరుకోవడం సహజమైన విషయమే. పైన చెప్పినటువంటి పద్ధతులు అన్ని పాటిస్తూ కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే Underarm (చంక) నల్లగా మారకుండా ఉంటుంది. వాటిలో ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే Underarm (చంక) భాగంలో వెంట్రుకలు పెరగటం వలన ముఖ్యంగా ఈ సమ్మర్ సీజన్లో విపరీతంగా చమటపడుతుంది. దానివల్ల రాపిడికి గురై ఆ భాగం నల్లగా మారుతుంది కాబట్టి వీలైనంత వరకు Underarm (చంక) భాగాన్ని క్లీన్ గా షేర్ చేసుకోవడం మంచిది . అలాగే మనం సేవ్ చేసుకునేటప్పుడు బ్లేడ్ ఉపయోగించకుండా వాక్సింగ్ చేయడం వల్ల మరింతగా ఫలితం ఉంటుంది. ఎందుకంటే బ్లేడు వాడిన ప్రతిసారి మన చర్మం మరింత కరుకుగా మారుతుంది. దానివల్ల నలుపు ఎక్కువ అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. దుర్వాసన రాకూడదు అని అనేకసార్లు మార్కెట్లోకి వచ్చిన కొత్త కొత్త డియోడరెంట్స్ వాడటం వలన కూడా దానిలో ఉన్నటువంటి కెమికల్స్ కి అక్కడ నల్లగా అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి వీలైనంతగా బట్టల మీద మాత్రమే కొట్టడం అలవాటు చేసుకోండి. డైరెక్ట్ గా చర్మానికి తగిలే విధంగా కొట్టకుండా అవాయిడ్ చేయండి. పనిలో బిజీగా ఉన్న సమయాలలో మనం ఎలాగో ఏమీ చేయలేము. ఇంటి దగ్గర ఉన్న సమయంలో ఎక్కువసార్లు చన్నీటితో Underarm (చంక) భాగాన్ని కడగటం వలన చమట పట్టకుండా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే శుభ్రమైన పొడి బట్టతో తుడవడం వలన అక్కడ ఎప్పుడూ డ్రైగా ఉండి ఫ్రెష్ గా చర్మం మారుతుంది.చర్మం అందంగా మారడం అనేది ఒక రోజులో జరిగే విషయం కాదు. అది వారాల నుండి నెలల వరకు సమయం పడుతుంది. ఈ విధమైనటువంటి జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ ఉండటం వలన మన చర్మం అందంగా మారే అవకాశం ఉంటుంది
Disclaimer
ఈ ఆర్టికల్లో ఇవ్వబడిన సమాచారం సాధారణ అవగాహన కోసం మాత్రమే. వ్యక్తిగత చర్మ స్వభావం ప్రకారం ఫలితాలు మారవచ్చు. ఏదైనా అలర్జీ లేదా సమస్య ఉంటే వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.
మరిన్ని అప్డేట్స్ కొరకు వాట్సాప్ చానల్ లో జాయిన్ అవ్వండి.
About the Author
