Ashok.K
గత దశాబ్ద కాలంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్య నిపుణులు, శాస్త్రవేత్తలు మరియు సామాన్యులు కూడా ఒకే విషయం గురించి ఎక్కువగా చర్చిస్తున్నారు. అదే “బ్లూలైట్”....
ఆరోగ్యం
డైలీ ఆరోగ్య అలవాట్లు, న్యూట్రిషన్ & ఫిట్నెస్ ప్లాన్స్. వెల్నెస్, హెల్త్ గైడ్స్ & స్మార్ట్ లైఫ్స్టైల్ టిప్స్.
ఎండాకాలంలో మనం చాలా ఇష్టంగా పుచ్చకాయలను తింటూ ఉంటాం. అయితే మనము రోజూ చూసే పుచ్చకాయలు రెండు, మూడు రకాలు మాత్రమే. కానీ...
navayugamindia@gmail.com
ఇప్పుడు ఉన్నటువంటి ఆధునిక జీవన శైలిలో అనేకమంది ఆలోచిస్తున్న ఒక సమస్య బరువు తగ్గడం ఎలా ? బరువు తగ్గడానికి కావలసినటువంటి ప్రతి...
సాధారణంగా వాతావరణం మారినప్పుడు లేదంటే వేరే వేరే ప్రాంతాలకు వెళ్లి ఫంక్షన్లకు వెళ్లి వచ్చినప్పుడు మనకి జ్వరం వచ్చిన ఫీలింగ్ వస్తుంది.కొంతమందికి నిజంగానే...
క్యాన్సర్ ఈ పేరు వెంటనే చాలు అందరూ భయపడతారు. క్యాన్సర్ వచ్చిందంటే ఇక చావు తప్పదు, అని చాలామంది భయంతో వణికి పోతారు....
మనం పోషక ఆహారం తీసుకోవాలని ఎందుకు అనుకుంటాం? ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి. ఎముకల బలం కోసం, రక్తంలో ఐరన్ లోపించినప్పుడు ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండే...
చాలామంది మలవిసర్జన గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ఇష్టపడరు. కానీ, ఆయుర్వేదం మరియు ఆధునిక వైద్యం రెండూ చెప్పే ఒకే ఒక్క మాట—“కడుపు శుద్ధిగా...
మన ఇంటి అమృతం – బియ్యపు గంజిఒకప్పుడు ప్రతి తెలుగు ఇంట్లో ఉదయాన్నే కనిపించే దృశ్యం.. వేడి వేడి అన్నం వార్చినప్పుడు వచ్చే...
పురుషులు టాయిలెట్ కి వెళ్ళినప్పుడు నిలబడి మూత్ర విసర్జన చేయాలా? లేక కూర్చొని మూత్ర విసర్జన చేయాలా? ఇది కేవలం ఒక అలవాటుకు...
రోజూ చిప్స్, కూల్ డ్రింక్స్ తింటే శరీరంలో నెమ్మదిగా జరుగుతున్న ప్రమాదకర మార్పులు మీకు తెలుసా? ఊబకాయం, డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు, జీర్ణక్రియ...
