Ashok.K
మన ఇంటి అమృతం – బియ్యపు గంజిఒకప్పుడు ప్రతి తెలుగు ఇంట్లో ఉదయాన్నే కనిపించే దృశ్యం.. వేడి వేడి అన్నం వార్చినప్పుడు వచ్చే...
లైఫ్ స్టైల్
ఫ్యాషన్, బ్యూటీ, వెల్నెస్ & డైలీ లైఫ్ హ్యాక్స్. హెల్తీ హ్యాబిట్స్, ట్రావెల్, డిజైన్ & పర్సనల్ గ్రోత్ ఐడియాస్
పురుషులు టాయిలెట్ కి వెళ్ళినప్పుడు నిలబడి మూత్ర విసర్జన చేయాలా? లేక కూర్చొని మూత్ర విసర్జన చేయాలా? ఇది కేవలం ఒక అలవాటుకు...
నేటి కాలంలో కాలుష్యం, ఒత్తిడి మరియు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చాలా మంది జుట్టు సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ముఖ్యంగా జుట్టు విపరీతంగా రాలడం...
రోజూ చిప్స్, కూల్ డ్రింక్స్ తింటే శరీరంలో నెమ్మదిగా జరుగుతున్న ప్రమాదకర మార్పులు మీకు తెలుసా? ఊబకాయం, డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు, జీర్ణక్రియ...
ప్రతి ఒక్కరి వంటింట్లో ప్రెషర్ కుక్కర్ తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. ఉదయం హడావిడిలో ఉన్న లేదా అతిధులు అనుకోకుండా వచ్చిన పప్పు, అన్నం కూరగాయలు...
మన శరీరంలో మూత్రపిండాలు ఎంత ముఖ్యమైన ఎంత ముఖ్యమైన అవయవాలు ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కరలేదు. ఇవి కేవలం వ్యర్థాలను తొలగించడమే కాదు మన శరీరంలో...
వంకాయ అంటే ప్రతి కూరగాయలో రారాజు అని చెప్తారు. వంట చేయడము ఒక మంచి కల. ఒక కూరగాయని తీసుకొని దానిలో వివిధ...
గుండెపోటు వచ్చే అరగంట లేదా కొన్ని గంటల ముందు శరీరం ఇచ్చే 7 కీలక హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏమిటి? డాక్టర్ రాహుల్ గుప్తా...
నెలసరి పీరియడ్స్ ప్రతి ఆడవారికి ఇది సర్వసాధారణం. కానీ పీరియడ్స్ సమయం దగ్గరపడే కొద్దీ చాలామంది ఆడవారిలో ఆందోళన ఎక్కువగా అవుతుంది. దానికి...
